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5 Consejos para evitar el estrés que genera el uso de los...

  1. #1
    Avatar de xavierx
    xavierx está desconectado Registrado

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    Predeterminado 5 Consejos para evitar el estrés que genera el uso de los...

    5 Consejos para evitar el estrés que genera el uso de los ordenadores
    En los EE.UU. editaron un libro sobre los males de la tecnología. Los celulares, el MP3, la adicción a internet. Algunas recomendaciones prácticas de especialistas

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    La nueva tecnología trae consigo nuevas enfermedades, y los especialistas ya advierten sobre la necesidad de tomar algunos recaudos para no sufrir los males que puede traer pasar demasiadas horas frente a la computadora.

    El stress tecnológico ya es una realidad, y algunos psicólogos ya recomiendan tener presentes algunos consejos prácticos:

    - Adoptar un tiempo límite de navegación en la red. Aunque no hay una cantidad de horas determinadas aún, conviene programar un horario de desconexión. Hay personas que llegan a pasar más de 12 horas frente a la pantalla, y no es bueno para el organismo.

    - Establecer un horario para desactivar el celular. La psicóloga norteamericana Michelle Weil aconseja grabar un mensaje donde claramente se anuncie que, a partir de cierta hora, ya no se levantarán los mensajes grabados hasta la mañana siguiente.

    - Impóngase horarios de consulta para el e-mail, y distribuya los mensajes según la prioridad e importancia. No tema utilizar el ?delete? (borrar).

    - Tómese un día a la semana en donde se desconecte completamente de la tecnología. No mire sus e-mails, no lleve su celular ni navegue por internet y guarde la Palm (tampoco juegue con la Play Station).

    - De vez en cuando modifique el impulso de enviar un correo electrónico o un mensaje instantáneo a alguien, y opte por llamarlo por teléfono o, directamente, visitarlo.

    - Evite postear compulsivamente en foros de Webmasters!

    Algunos de estos consejos figuran en un libro de reciente aparición, titulado "Technostress", que fue escrito por el Dr. Larry Rosen, autor de ?La psicología de la tecnología?, junto con la Dra. Michelle Weil.

    El libro fue editado en inglés, y hasta el momento no hay versión en español.

    Extraido de Noticiasdot.com

    P.D: El punto 6 era broma! jaja
    www.forodewebmasters.com
    El foro más profesional del mercado adulto.
    Con 100 post te ganas una taza para café como esta

  2. #2
    Avatar de Sakir
    Sakir está desconectado Registrado
    Rango: Mente de negocios

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    Predeterminado

    Je ..recien lo habia leido en NoticiasDot justamente....
    Es para tener bastante en cuenta...

    Saludos
    Sakir
    Saludos!
    Sakir!


  3. #3
    elmister está desconectado Registrado

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    Predeterminado Re: 5 Consejos para evitar el estrés que genera el uso de lo

    Cita Iniciado por xavierx
    Hay personas que llegan a pasar más de 12 horas frente a la pantalla, y no es bueno para el organismo.
    Que alivio, yo no llego a las 12 horas, asi que estoy salvado :P

    - De vez en cuando modifique el impulso de enviar un correo electrónico o un mensaje instantáneo a alguien, y opte por llamarlo por teléfono o, directamente, visitarlo.
    Uruguay me pilla un poco lejos, y las llamadas internacionales a sudamerica son caras.

    - Evite postear compulsivamente en foros de Webmasters!
    Ohhhhhh, ¿es peligroso para la salud?

    P.D: El punto 6 era broma! jaja
    Menos mal!

  4. #4
    Avatar de Lynn
    Lynn está desconectado Registrado
    Rango: Google es mi amigo

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    Predeterminado

    No voy a aceptar consejos de un imbecil y una frigida..

    apagar el celular con un mensaje grabaduodbdhdjbjsdks que??? estan enfermos.. los celulares son para aquellos momentos en los q la gente necesita llamarte o necesitas llamarlos, y eso puede ser a cualquier hora.

    "De vez en cuando modifique el impulso de enviar un correo electrónico o un mensaje instantáneo a alguien, y opte por llamarlo por teléfono o, directamente, visitarlo." --> Esta gente realmente no esta encarando.

    :hacha:
    Soy el Chancho Oscuro! Qué cosa quieren de mi niño que me conjuró y niña que fue bendecida con sentidos porcinos?

  5. #5
    ElPata está desconectado Registrado
    Rango: Google es mi amigo

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    Predeterminado

    Para todas esas cosas, estan los DOMINGOS.

    Ahora, esta gente que escribe libros en estados unidos, donde se gradúa, en MONGOLIA?

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